Saçlar doğası gereği uzama, dinlenme ve dökülme olarak 3 evreden geçmektedir. Bu sebeple saç dökülmesi belli oranda normaldir. İşte günlük saç dökülme oranı

Her gün normal düzeyde saç dökülmesi yaşanır. Saç dökülmesi aşırı değilse genellikle saç dökülmesi tedavisi ile tedavi edilebilir . Ancak ağır vakalarda saç ekimi tek seçenek olmaya devam etmektedir. Bazı saç dökülmeleri günlük bazda ortalama olsa da aşırı saç dökülmesi sorunlu olabilir. Ama asıl soru şu: Neyin normal olduğunu ve ne zaman endişeleneceğimizi nasıl bileceğiz? Bunu anlamak için saç dökülmesinin arkasındaki sebebi bilmemiz gerekir. Sadece sebebini bilerek uygun şekilde tedavi edebiliriz.

Bu makale saç dökülmesi için ne zaman doktora gitmemiz gerektiği hakkında bilgiler paylaştı.

Saç dökülmem normal mi?

Saç tipine bağlı olarak, herkesin saç dökülmesi için farklı bir normal standardı vardır.

Bazı insanlar doğal olarak güçlü saçlara sahiptir, bu nedenle daha az saç kaybederler. Öte yandan ince ve zayıf saçları olan kişiler daha çok kaybederler. Böylece saç tipimize, diyetimize ve saç bakımı rutinlerimize bağlı olarak saç dökülmemizin sağlıklı olup olmadığını belirleyebiliriz.

Saç yıkama ve duş sırasında herkes saçlarını kaybeder. Yani, duştaysanız ve gidere bakarsanız, saç kümeleri göreceksiniz. Zaten gevşek olan saç tellerini kafa derisinden döktüğümüz için normaldir. Dahası, saçlarımızı şampuanlama konusunda nazik davranmazsak, daha fazla kaybedeceğiz. Benzer şekilde, ıslak saçı taradığımızda daha fazla saç kaybediyoruz. Yani endişelenecek bir şey değil.

Bu koşullar endişe verici olmasa da, diğerleri endişelidir. Sadece saç dökülmesi yaşıyorsanız, herhangi bir saç dökülmesi tedavisi ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, saç dökülmesine, düzensiz kafa derisi, kel noktalar ve birkaç saatte bir dökülen saç yığınları gibi başka koşullar da eşlik edebilir. Öyleyse, aşırı saç dökülmesinin yanı sıra bu koşullara sahipseniz, o zaman endişelenmeli ve bir dermatoloğa danışmalısınız.

Bir günde ortalama saç dökülmesi miktarı nedir?

Amerikan Dermatologlar Akademisi, her bireyin her gün yaklaşık 50 ila 100 saç teli kaybettiğini söylüyor. Bu miktardaki saç dökülmesi makuldür ve endişe yaratmamalıdır.

Her bireyin saç derisinde yaklaşık 100.000 saç kökü vardır. Yani her gün 50 veya 100 saç teli kaybetseler bile önemli değil. Ancak bu saç dökülmesi daha uzun saçları olan kişilerde daha belirgindir. Aksi takdirde herkes her gün aynı miktarı kaybeder.

Ortalama olarak, bir saç telinin ömrü iki ila beş yıldır. Doğduğu, büyüdüğü ve döküldüğü üç aşaması vardır. Ancak saçın yaşam döngüsünde farklı faktörler hayati bir rol oynar. Bunlar şunları içerir:

• beslenme

• stres

• hijyen

• günlük stil

Saçımı normalden daha fazla kaybedip kaybetmediğimi nasıl anlarım?

Saç dökülmemizin normal mi yoksa aşırı mı olduğunu bilmek yanıltıcı olabilir. Ancak bunu öğrenmek için bir Çekme Testi yapabiliriz . Evde herkes tarafından yapılabilecek basit bir testtir.

Çekme testi için temiz ve kuru saçınızı parmaklarınızın arasına alın ve sıkıştırın. Ardından, saç tellerinin sonuna geldiğinizde nazikçe çekin. İki veya üç kez yapın. Her çekişten sonra 2-3 saçınız varsa aşırı saç dökülmeniz olabilir. Uzmanlara göre günde 100 saç telinin dökülmesi normaldir, bu testte çekilerek sadece 10’a kadar saç çıkmalıdır. Öyleyse, bundan daha fazlası varsa, telogen veya anagen effluvium denen bir rahatsızlığınız olabilir.

Kim daha çok saçını kaybeder – erkek mi kadın mı?

Ortalama olarak kadınlarda saç dökülmesi erkeklere göre daha belirgindir. Bunun bir nedeni, uzun saçlarda saç dökülmesinin daha belirgin olmasıdır. Ayrıca saç şekillendirme ve saç bakımı rutini de saç dökülmesinde büyük rol oynar. Yapılan araştırmalara göre kadınların % 40’ı saç şekillendirme ve sıcak şekillendirme nedeniyle saçlarını kaybediyor. Ayrıca hamilelik ve menopoz gibi nedenlerle erkeklerden daha fazla saç dökülmesi yaşıyorlar.

Bu nedenle, kadınlarda ve erkeklerde ortalama saç dökülmesinin objektif bir resmine sahip olmak imkansızdır. Ama görünüşe göre kadınlar erkeklerden daha fazla saç kaybediyor.

Saç Dökülmesinin Nedenleri

Birkaç neden saç dökülmesine neden olabilir. Neyse ki, saç dökülmesi problemlerinin çoğu için saç dökülmesi tedavileri mevcuttur. Başka hiçbir şey işe yaramazsa, her zaman saç ekimi seçeneği vardır.

Ancak, bir saç dökülmesi tedavisine karar vermeden önce, altta yatan nedeni bilmek şarttır. Tedavi gerektiren saç dökülmesinin bazı yaygın nedenleri şunlardır:

• alopesi

• kadın tipi saç dökülmesi

• tiroid koşulları

• lupus

• beslenme yetersizlikleri

Bunların dışında stres, hormonal dengesizlik, aşırı saç yıkama, sıcak şekillendirme vb. Nedenlerle saç dökülmesi meydana gelebilir. Ayrıca sıkı saçlar da saç dökülmesine neden olur. Bu nedenle saç dökülmesini önlemek için nazik bir saç bakımı rutinine ihtiyacımız var. Ayrıca hemen saç ekimi yaptırılması tavsiye edilmez. Dermatoloğunuza danışmalısınız, o size uygun bir saç dökülmesi tedavisi konusunda rehberlik edecektir.

Saç dökülmesi tedavisi için doktora ihtiyacım var mı?

Sadece duş kanalında bir yığın saç gördüğünüz için doktora koşmanız tavsiye edilmez. Saç dökülmesi vakalarının çoğunda doktora bile ihtiyacımız yoktur. Bazı yaşam tarzı düzenlemeleri ve doğal saç bakımı ilaçları işe yarayabilir. Ancak bazen saçla ilgili sorunlarımızı çözmek için bir uzmana ihtiyaç duyarız. Öyleyse, bir doktora görünün:

• kafa derinizin üstünde kademeli bir saç incelmesi yaşarsanız

• kafa derisinde kel yamalar veya kel noktalar bulursanız

• öbek öbek saç dökülmesi var ise

Tüm bu koşullar, altta yatan bir sağlık sorununun belirtileridir. Yani bu durumda bir dermatoloğa gitmek kaçınılmaz hale geliyor.